Основа крепкого здоровья, хорошего физического развития и высокой работоспособности закладывается в детстве.
Современные дети редко двигают своим телом, и их инерция составляет примерно половину их возраста.
Недостаток физических упражнений сегодня наблюдается не только у старшеклассников, но и у детей дошкольного возраста.
Во-первых, это влияет на мышечную систему, снижает мышечный тонус, мышечную массу и объем, трудоспособность, выносливость.
Именно поэтому участие дошкольников в занятиях физкультурой и спортом очень важно.
Мы проводим занятия по эстетической гимнастике для детей. Первый урок совершенно бесплатно. Чтобы подать заявку на занятия, пожалуйста, свяжитесь с нами через домашнюю страницу https://taplink.cc/estetic_gimnastics.
Эстетическая гимнастика — это яркий и красивый вид спорта, который направлен на всестороннее развитие физических способностей, укрепление здоровья, улучшение двигательных функций, особенно улучшение осанки. Эстетическая гимнастика включает в себя танцы, музыкальные игры, гимнастику без инструментов, гимнастику с инструментами.
Игры и танцы позволяют ребенку не только участвовать в занятиях эстетической гимнастикой, но и весело и интересно проводить время. Этот метод важен для поддержания интереса дошкольников. Эстетическая гимнастика включает в себя использование баланса, вращения, различных видов ходьбы, бега, прыжков, танцевальных элементов, канатов, обручей, лент и т.д.
Гимнастические упражнения положительно влияют на физическое развитие ребенка. Правильная техника дыхания, основные принципы эстетической гимнастики, чередование напряжения и расслабления благотворно влияют на легкие, систему кровообращения и мышцы всего тела. Было отмечено, что люди с физической подготовкой и тренировками восприимчивы ко всем видам стресса.
Физические упражнения помогают регулировать уровень адреналина, а при высоком уровне координации физические упражнения ускоряют развитие психики. Дети учатся чувствовать свое тело и рассчитывать мышечную силу.
Косметологическая гимнастика, выполняемая у младенцев, способствует сбалансированному росту тела и способствует созданию стройного и подтянутого тела. Уроки помогают сформировать волю и характер вашего ребенка и привить ему дисциплину.
Для вашего ребенка это должно быть лучшее будущее, мы ждем участия в команде юных гимнастов.
